2020年國慶中秋長假即將來臨，長假期間也應堅持不懈做好新冠肺炎和其他呼吸道傳染病的預防。

日常生活中，應注意保持良好的個人及環境衛生，均衡營養、適量運動、充足休息，避免過度疲勞；提高健康素養，養成“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制等衛生習慣和生活方式，打噴嚏或咳嗽時應掩住口鼻；保持室內通風良好，科學做好個人防護，出現呼吸道癥狀時應及時到發熱門診就醫。

關于假期出游，因當前仍處于新型冠狀病毒肺炎疫情全球大流行時期，盡量避免非必要的跨境旅游；可正常安排國內旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作的有關要求。 

新冠肺炎疫情風險

江西省內的各個縣區目前均為低風險區，截至9月29日，我省已連續215天無新增本地確診病例報告。

我國內地從8月29日起至今均為低風險地區。

境外疫情此起彼伏、持續蔓延擴散中。美洲區近期報告新增病例數有所下降，但仍是全球疫情最嚴重地區，每周報告新增病例數約為全球的一半。東南亞區疫情增速最快，每周新增報告病例數將要超過美洲地區，尤其是印度疫情持續明顯上升。歐洲地區疫情5-6月略有下降后再次上升、迄今峰值已經超過春季且仍在上升中。東地中海區疫情在8月略有下降后再次上升，季節性的宗教和文化群眾聚會、婚禮慶典和其他社會活動導致該地區疫情再次上升。西太區每百萬人口的累計病例數和死亡數全球最低，近期疫情相對平穩。非洲地區疫情從7月底出現下降趨勢。

旅行期間新冠肺炎的預防措施

一、國內旅行

我國內地目前均為低風險地區，可以正常旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求。建議做好以下措施：

1.出行時準備免洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。

2.盡量減少去往封閉場所和人群聚集場所，如必須前往應佩戴口罩。

3.旅行期間，乘坐飛機、火車等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，并妥善保存票據以便查詢。

4.游玩過程中應有序排隊，盡量保持1米以上的距離。

5.在餐廳內用餐建議間隔落座或同側用餐，與其他人保持1米以上的距離。應減少聚餐。

6.密切關注旅行目的地的疫情風險等級變化，可通過微信小程序“國家政務服務平臺”或“國務院客戶端”查詢，如果目的地疫情風險等級調整為中風險或高風險，應及時調整旅行計劃。

7.如旅途中出現發熱、乏力、干咳等癥狀，或其他不適宜旅行的疾病時，應立即到就近的醫療機構就診，取消或中止旅行。

8.旅行歸來，繼續做好個人健康監測，應自我觀察14天，一旦出現身體不適，及時就醫并主動告知醫生自己的旅行史。

二、境外旅行

境外疫情持續蔓延，跨境旅游中，如果目的地要求旅行者入境后隔離醫學觀察14天，同時我國對入境人員也要隔離觀察14天，出境前后最長可能需要28天的隔離觀察，將嚴重影響短期旅行體驗。因此建議個人權衡出行時間，盡量避免國慶中秋假期非必要的跨境旅行。

外交部也發布提醒：避免出國旅行！

當前仍處于新冠肺炎疫情全球大流行時期，不同國家和地區采取不同的旅行限制措施，中國公民海外出行仍面臨較大健康和安全風險。

國慶中秋假期將至，外交部鄭重提醒，中國公民要密切關注外交部和駐外使領館發布的安全提醒和海外疫情信息，充分評估當前國際旅行可能帶來的交叉感染、滯留國外、隔離期長等嚴重風險。

堅持非必要不旅行的原則，

在國內的盡量避免出國旅行，

在國外的盡量避免跨境流動。

確需出國的留學、經商、務工等人員，妥善安排個人行程，關愛自身健康安全，行前務必詳細了解目的國入境、中轉、疫情防控等政策，充分掌握疫情防控與健康知識，并提前做好相應準備。海外中國公民如遇緊急情況，可聯系中國駐當地使領館尋求領事保護與協助。